ぺろぺろ、
ぺ～ろ、
ぺ～ろ、
ぺろぺろ、
ふっ、
ん？
ぺ～ろぺ～ろ。
兄貴に舐めさせてあげている、
我慢強い弟猫。
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＜まこカフェ・酵素玄米＞
ここ数ヶ月、何種類かの酵素玄米を食べてみて、
月に1～2週間は食事に酵素玄米を取り入れることにしました。
美味しい、というシンプルな理由（いつもこれ）。
さらに、体調もいい。 この日は簡単に、
酵素玄米とお漬物、たっぷり茸の鶏汁。
素食なのに満足度高い。
腹持ちがいいので、間食（甘味！）
に伴う罪悪感からも解放されます。
＊まこカフェ：
家で食べていて、
美味い！殿堂入り！と盛り上がった時に
付ける冠詞のようなもの。
お店ではありません…
（創刊〜vol.13）
